Aktuality
informace o cvičení od září v roce 2023
VŠECHNA CVIČENÍ JIŽ PROBÍHAJÍ.
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ S MARTINOU úterý 19,00 - 20,00 hodin
ŽÁKYNĚ pondělí 17,00 - 18,30 hodin, čtvrtek 17,00 - 18,00 hodin
ŽÁCI pátek 17,00 - 18,30 hodin
RELAXAČNÍ CVIČENÍ S JANOU úterý a pátek 17,00 - 18,00 hodin
AEROBNÍ A KONDIČNÍ CVIČENÍ PRO ŽENY A DÍVKY pondělí 18,30 - 19,30 hodin a středa 19,00 - 20,00 hodin
RODIČE A DĚTI OD 3 LET čtvrtek 17,00 - 18,00 hodin
MUŽI úterý a pátek 20,00 - 21,00 hodin
KARATE DOSPĚLÍ I DĚTI středa 18,00-19,00 hodin
CVIČENÍ PRO RODIČE A DĚTI 1,5 - 3 ROKY středa 7,40-8,30 hodin
TANEČNÍ A KONDIČNÍ CVIČENÍ pátek 19,00 - 20,00 hodin
Vyberte cvičení a přijďte do tělocvičny.
Cvičení probíhají v tělocvičně při Základní škole Sezemice, Jiráskova ulice.
Ve středu 22. ledna 2020 se uskutečnilo v sále Sezemického domu Vyhlašování sportovních talentů Sezemic.
Za SPV byli vyhlášeni:
Zuzana Hájková
V krajské soutěži v zimním čtyřboji - šplh na tyči, skok z místa, člunkový běh a hod na koš - obsadila 2. místo.
V atletickém víceboji - sprint, hod granátem, skok do dálky a vytrvalostní běh - v rámci regionu se umístila na 4.místě, v krajském kole na 3. místě a v republikové soutěži na 24. místě.
Denisa Eliášová
Vyhlášení sportovních talentů za rok 2018
KONDIČNÍ SEBEOBRANA
cvičení s využitím technik tradičního Karatedo Shotokan
Zveme všechny, kteří chtějí rozvíjet své přirozené pohybové, silové, reakční a koordinační schopnosti a zároveň přispět k posílení vlastní duševní rovnováhy. Každodenní stereotyp vyvážíte temperamentním, relaxačním a uvolňujícím cvičením.
Kdy? Středa 18.00 - 19.30 hod (rodiče + děti)
Čtvrtek 19.00 – 20.00 hod (dospělí)
Kde? V malém sále tělocvičny ZŠ Sezemice
Kdo? Muži, ženy, chlapci a děvčata od 10-ti let, děti do
10-ti let v doprovodu cvičící osoby (nebo dle dohody)
(Informace na tel.: 605 473 637 – p. Mojžíšek)